Aktuelles

28. März 2023

Resümee...

Nach der Wohlfühlauszeit ist vor der Wohlfühlauszeit oder wie war das... Im Hier und Jetzt bin ich aber noch ganz beseelt von der ersten monatlichen Wohlfühlauszeit "Yoga im Einklang mit der Monatsenergie" am vergangenen Freitag. Der nächste Termin findet statt am 28. April.

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19. März 2023

Yoga im Einklang mit der Monatsenergie - März

Sichere dir jetzt noch deinen Platz in der Wohlfühlauszeit März am 24.03.2023, 17:15 Uhr in Hangelar und freu dich auf eine beherzt, liebevolle Umarmung deiner Sinne.

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Sichere dir jetzt noch deinen Platz in der Wohlfühlauszeit März und freu dich auf eine beherzt, liebevolle Umarmung deiner Sinne.

7. März 2023

Wohlfühlauszeiten...

Hi, ich bin Andrea, Yoga-Übende und -Lehrende aus Leidenschaft und Überzeugung. Bei mir findest du kleine Wohlfühlauszeiten für mehr Ruhe und Zufriedenheit im Leben.

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27. Februar 2023

Neues Angebot Yoga im Einklang mit der Monatsenergie

Ein neues Herzprojekt geht an den Start und ich freue mich riesig, es mit euch zu teilen 😍 Ab März erweitere ich mein Angebot um neue yogische Wohlfühlauszeiten in Bonn-Beuel, Hangelar. In diesen Mini-Retreats "Yoga im Einklang mit der Monatsenergie" bewegen wir uns in persönlicher Atmosphäre im Einklang mit der Monatsenergie an ausgewählten Terminen durch's […]

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9. Januar 2023

Bremse oder Motor...

Neues kündigt sich an. 2023 ist da und Projekte werden neu geboren. Zusammen mit zwei lieben Menschen bieten wir zu dritt erstmalig gemeinsame Stille-Auszeiten in Bonn an. Zweimal drei Tage der Achtsamkeit und Selbstliebe für Frauen.

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27. Dezember 2022

Yoga mal anders…🤸

Eine Erfahrung, die mir wieder einmal gezeigt, dass man das Leben nicht immer ganz so ernst und dogmatisch nehmen sollte und es, wie so oft, um die Balance geht ⚖🧘‍♀️

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10. Dezember 2022

Danke 💚

Ein sehr persönlicher Beitrag voller Dankbarkeit für Wertschätzung...

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6. Dezember 2022

Lachen, Lächeln, Freude... 😂

Lachen, Lächeln, Freude... Lachen entspannt, löst Stress und steigert das Wohlgefühl. Es gibt viele verdammt gute Gründe, öfter mal zu lachen. Völlig egal, ob mit oder ohne Grund. Hauptsache wir schenken uns und unserer Umwelt öfter mal ein Lachen... Gegen einen Grey-in-Grey-Winter-Himmel gibt es hier ein kleines Lachrezept.

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8. November 2022

Wachstum...

Alles fängt mal klein an, so auch wir. Von der winzigen Eizelle bis hin zum vollständigen Menschen und dann hört unser Wachstum ja noch nicht auf. Unser körperliches Wachstum ist vlt. irgendwann an seinem Höhepunkt, aber geistig, also spirituell können wir ein Leben lang weiter wachsen.

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25. September 2022

Abgrenzung...

Abgrenzung statt Überforderung... Ein paar Gedanken zu diesem Thema und wie uns der Yoga unterstützen kann, eigene Grenzen zu ziehen ohne sich aus Angst zurück zu nehmen und die eigenen Grenzen schonungslos platt zu trampeln.... Vermutlich keine leichte Sache für manche von uns…

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Yoga-Haltung Paschimottanasana zum Thema Abgrenzung

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