Aktuelles

2. Oktober 2023

Goldener Oktober🍁

Die Yoga Monatsenergie Oktober möchte den Übergang vom Yang zum Yin zelebrieren, Ordnung schaffen und zurück in innere Harmonie führen. Mit Asanas, die den Atemwegen gut tun, ausgleichenden Meditationen und Atemübungen werden die Wohlfühlauszeiten eine Liebeserklärung an die Sinne.

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1. Oktober 2023

Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da...🍂

Was ich am Herbst mag... Und was ich nicht mag... Wie empfindest du den Herbst?... Und was der Oktober damit zu tun hat, unsere innere Ordnung wieder zu finden, um harmonisch gestimmt dem Winter gegenübertreten.

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26. September 2023

Noch mehr neue Termine...

Zusätzliche Termine für die yogischen Wohlfühlauszeiten in Hangelar/Holzlar 2023 und ein Terminausblick für 2024. Wer ist dabei?

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19. September 2023

Happy Yoga-Girl und neue Termine...

Nach der Auszeit ist vor der Auszeit. Voller Vorfreude und Neugier auf die gemeinsamen Termine im kommende Jahr 2024 mit Yoga, Meditation und entspannenden Walderfahrungen. Drei Tage voller Achtsamkeit und Selbstliebe in Bonn.

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Andrea Schenk - Bewusst. Gesund. Yoga. Bonn

14. September 2023

SEPTEMBER - Zeit des Wandels🌻

Der September ist eine Zeit des Übergangs. Das Leben ändert sich wieder von Wärme zu Kälte, von Aktivität zu Passivität, von Yang zu Yin. Der September prägt das Thema der nächsten Wohlfühlauszeit 'Veränderung, Dankbarkeit und Bodenständigkeit'.

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15. August 2023

Sind perfekt unperfekt [Zitat: Casper]

Wir sind perfekt unperfekt. Menschen und keine Maschinen. Desshalb gibt es auf meinen Social Media Kanälen unperfekte Schnappschüsse.

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Yoga-Wohlfühlauszeit in BN-Beuel und Online bei Andrea Schenk - Bewusst. Gesund. Yoga.

3. August 2023

Yoga Monatsenergie - AUGUST

Und schwupps ist es August. In dieser Monatsenergie, am 11. August, warten wohltuende Übungen, die erden, stabilisierende und viel Raum bewahren, um uns selbst aufrichtig feiern zu können. Es wartet ein Souvenir der Sinne, entsprungen kreativer Leichtigkeit, zum Sammeln und Bündeln der ausgelesenen Ernte 💌

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Und schwupps ist es August. In dieser Monatsenergie warten wohltuende Übungen, die erden, stabilisierende und viel Raum bewahren, um uns selbst aufrichtig feiern zu können.

2. Juli 2023

Yoga Monatsenergie - JULI

Die Monatsenergie Juli lädt dich auf einen inneren Waldspaziergang ein, bei dem du alle Anspannung fallen lassen, voller Dankbarkeit in die Fülle und Vielfalt deiner Lebensenergie eintauchen kannst und ein aromatisches Souvenier für die Sinne auf dich wartet.

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13. Juni 2023

Yoga Monatsenergie - JUNI

Mit dem Juni beginnt endlich der Sommer. Und es geht in die nächste Yoga Monatsenergie. Es geht um Wachstum und die innere Berührung. Sei dabei am 23.06.2023.

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Yoga Monatsenergie Juni - Es geht um Wachstum und die innere Berührung. Sei dabei. Andrea Schenk - Bewusst. Gesund. Yoga.

11. Juni 2023

Treiben lassen...

Treiben lassen. So schwer es ist, einfach mal dem Fluss des Lebens folgen. Schauen wo es einen hinführt und zwischendurch ein paar Yoga Dehnungen zur Mobilisation und um entspannt auf dem Boden bleiben zu können.

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Treiben lassen. So schwer es ist, einfach mal dem Fluss des Lebens folgen. Schauen wo es einen hinführt und zwischendurch ein paar Yoga Dehnungen, um entspannt und auf dem Boden zu bleiben.

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