Ich bin Andrea, Yogalehrerin aus Leidenschaft und Überzeugung. Ich befinde mich auf meinem ganz persönlichen Yoga-Weg. Mit Worten fällt mir schwer zu beschreiben, wie er sich anfühlt oder was er in mir auslöst. Da aber jeder seinen eigenen Yoga-Weg (emp)findet und geht, ist eine Beschreibung nicht notwendig. Ich freue mich, dass du deinen individuellen Yoga-Weg auch schon eingeschlagen hast und dabei auf meiner Seite gelandet bist.
Meine Stunden bieten eine Wohlfühlauszeit vom Alltag und sind eine Einladung, in die Haltungen hinein zu spüren, Atmung und Körper neu zu entdecken und die Meditation auf sich wirken zu lassen. Wir praktizieren einfühlsam, ruhig und finden schrittweise Zugang zu den Übungen mit viel Raum zur Entspannung.
Bis gleich auf der Matte... 🙂
Hier findest du Antworten auf ein paar Fragen, die mich häufig erreichen. Solltest du darüberhinaus Fragen haben, schreib' mir gerne eine E-Mail. Ich freue mich, von dir zu lesen.
STUNDENPLAN:
Aktuell findet alles online statt.
Montags 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Sanfte (Hatha) Yoga-Klasse zur Schulung von Geduld und des eigenen Körperbewusstseins sowie zur Förderung von Flexibilität. Offener Yoga-Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Mittwochs 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft: Geschlossener Yoga-Kurs angepasst für die Schwangerschaft. Einstieg jederzeit möglich.
Donnerstags 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Sanfte (Hatha) Yoga-Klasse zur Schulung von Geduld und des eigenen Körperbewusstseins sowie zur Förderung von Flexibilität. Offener Yoga-Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Freitags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr und 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft und Yoga Balance: Diese Kurse finden über das Loft by you Bonn statt.
Sonntags (3. & 4. Sonntag im Monat) 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Yin Yoga: Dieser Kurs findet über das Yoga Atelier Bonn statt.
ANMELDUNG:
Für die Übertragung der Stunden nutze ich Whereby. Für die Teilnahme musst du nichts runterladen oder installieren. Du brauchst nur einen Link.
Sanfte Yoga-Klassen (Mo & Do):
Die Teilnahme setzt eine Buchung über Fitogram (Zur Terminübersicht) voraus. Anschließend sendet dir Fitogram eine Bestätigungsmail mit weiteren Infos. Den Link sendet dir ebenfalls Fitogamm (ca. 15 Minuten vor Beginn) per E-Mail (ggf. Spam-Ordner). Die einmalige Fitogram-Registrierung zur Account-Erstellung geht schnell und ist kostenlos. Hierüber verwaltest du deine Buchungen und Stornierungen selbst. Bis eine Stunde vorher ist deine Stornierung kostenfrei. Kurzfristigere Absagen durch die TeilnehmerInnen werden nicht erstattet. Wenn bis 14 Uhr keine Anmeldungen verbucht sind, werden Termine gecancelt!
Yoga in der Schwangerschaft (Mi):
Die verbindliche Anmeldung zur regelmäßigen Teilnehme erfolgt per E-Mail (info@andrea-schenk.de).
Yoga in der Schwangerschaft & Yoga Balance (Fr) im Loft by you Bonn:
Über den folgenden Link gelangst du auf die Seite des Loft by you Bonn, wo du diese Kurse buchen kannst.
Yin Yoga (3. & 4. Sonntag im Monat) im Yoga Atelier Bonn:
Über den folgenden Link gelangst du auf die Seite des Yoga Atelier Bonn, wo du diesen Kurs buchen kannst.
Einzel-/Privatunterricht/Business-Yoga:
Abhängig von der Verfügbarkeit biete ich Einzelunterricht (1:1) und Unterricht für private Gruppen/Yoga in Unternehmen an. Sende mir bitte eine Anfrage per E-Mail (info@andrea-schenk.de). Ich prüfe die Verfügbarkeit, du erhältst Feedback sowie weitere Informationen.
Präsenzunterricht: (Aktuell findet leider kein Präsenzunterricht statt.)
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs, der eine verbindliche Anmeldung zur regelmäßigen Teilnehme voraussetzt. Bei Interesse sende mir bitte eine Anfrage per E-Mail (info@andrea-schenk.de). Ich prüfe die Verfügbarkeit, du erhältst Feedback sowie weitere Informationen.
Gutscheine:
Ich erstelle dir gerne einen Geschenk-Gutschein. Hierzu sende mir bitte eine E-Mail (info@andrea-schenk.de) mit deinem Wunschbetrag. Wir stimmen uns dann ab, wie du den Gutschein erhalten möchtest (postalisch zzgl. Versandkosten oder per E-Mail).
Kosten:
8 bzw. 10 EUR pro Onlinestunde. Weitere Preise (z. B. Einzel-/Privatunterricht/Business-Yoga) sind individuell.
Bezahlung:
Paypal oder Überweisung.