Ich bin Andrea, zertifizierte Yoga-Lehrerin (Hatha und Yin). Ich orientiere mich an der traditionellen indischen Lehre. Danach lebe ich Yoga, denn es ist für mich eine Lebensweise. Und da ich von der Wirkung auf Körper und Geist absolut überzeugt bin, möchte ich mit meinen sanften Yoga-Klassen die wohltuenden Vorzüge an dich weitergeben. In meinen Klassen geht es vorranging um die Entspannung und die Auszeit vom Alltag. Dazu enthalten sie einen harmonischen Mix aus An- und Entspannung durch Yoga-Haltungen (Asanas), Tiefenentspannung, Meditation (Dhyana) und Atemübungen (Pranayama). Meine Yoga-Klassen finden im Raum Bonn-Beuel statt und sind für jeden offen und geeignet. Ich freue mich, dich bald dort zu begrüßen.
