"Yin und Yang, männlich und weiblich, hart und weich, Himmel und Erde, Licht und Dunkel, Donner und Blitz, kalt und warm, gut und schlecht.... Das ist die Wechselwirkung der gegensätzlichen Prinzipien, die das Universum formen." <Konfuzius>
Die wöchentliche Yoga Praxis 'Yoga Sanft & Kraftvoll' widmen wir den polaren Kräften. Wenn wir Yin & Yang in uns in Balance bringen, können wir in unserer Mitte ganz bei uns selbst ankommen und unser eigenes Universum formen.
Yoga Sanft & Kraftvoll ist für dich, wenn du Interesse an einer langsamen und basis-orientierten Yoga-Praxis hast, die dir eine wohltuende Verbindung meditativer Yin- und stärkender Yang-Elemente bietet. Du ortsungebunden teilnehmen und in privater Atmosphäre üben möchtest. Mit dem Atem als Begleitung nehmen wir die Haltungen achtsam ein und verweilen darin ein paar Momente, mal statisch und mal dynamischer, um die innere Stärke zu entdecken, zur Ruhe und in liebevoller Weise bei sich selbst anzukommen.
Donnerstags 19:30 bis 20:45 Uhr, Termine und Anmeldung (klicke hier). Die Teilnahme erfolgt ganz bequem online von überall, von wo du aus dabei sein möchtest.
Meld dich gleich an und fließe mit uns durch die Qualität von Yin & Yang ☯ Ich freu mich auf die gemeinsamen Wohlfühlauszeiten 🧘🏼♀️ 🕉
