Hast du dir schon deine Wohlfühlauszeit für die Woche eingeplant? Oder magst du mit Yoga starten?
Dann nix wie raus aus der Schnelllebigkeit des Alltags und rein in die bewusste Langsamkeit in meinen Stunden:
Montags 18:15 Uhr Mittelstufe @ Yoga Atelier Bonn (hybrid)
Dienstags 6:45 Uhr Meditation, Atmung, Achtsamkeit @ Yoga Atelier Bonn (Livestream)
Donnerstags 18:45 Uhr Sanft & Kraftvoll @ Andrea Schenk Bewusst.Gesund.Yoga. (Livestream)
Freitags 17:00 Mom's to be @ Loft by you Bonn (hybrid)
Freitags 18:15 Uhr Hatha meets Yin Yoga @ Loft by you Bonn (hybrid)
Sonntags 18:00 Uhr Yin Yoga @ Yoga Atelier Bonn (hybrid)
Ich freu mich auf unsere gemeinsame Mattenauszeit 🕉️🧘🏼♀️ 💚
