Und schwupps ist es August. Mit ihm kommt gemächlich der Spätsommer und schon bald die neue Yoga Monatsenergie am 11. diesen Monats🙃🗓
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Spätsommer die Zeit der Wandlungsphase Erde. Sie steht für Fruchtbarkeit, Reife, Fülle, Zuverlässig- und Beständigkeit🌻Zugeordnet sind ihr die Organe Magen und Milz. Durch sie läuft unsere Nahrung während des Verdauungsprozesses. Und es braucht für eine ordentlich funktionierende Verdauung, die Auswirkung auf unser Wohlbefinden und Immunsystem hat, Zeiten der Ruhe und des Rückzugs. Da die Hochsommerzeit turbulent und von Aktivität geprägt war, darf nun langsam wieder Ruhe einkehren. Der August lädt ein, den ersten Gang zurückzuschalten, sanft zu entschleunigen und dem Verarbeitungsprozess Raum zu geben. Es lohnt sich genau hinzuschauen, was über das Jahr herangereift ist, denn jetzt in der Erntezeit können wir pflücken, was gewachsen und in ganzer Fülle aufgegangen ist. Jetzt zeigt sich auch, ob wir in der aktiven Zeit gut auf uns und unsere Bedürfnisse geachtet haben. Wenn ja, dann dürften unsere Energiereserven noch ausreichend gefüllt sein, um unsere Ernte voller Dankbarkeit zu feiern und diese Fülle mit unseren Lieblingsmenschen zu teilen👫🥳
In dieser Monatsenergie warten wohltuende Übungen, die erden, stabilisierende und viel Raum bewahren, um uns selbst aufrichtig feiern zu können. Es wartet ein Souvenir der Sinne, entsprungen kreativer Leichtigkeit, zum Sammeln und Bündeln der ausgelesenen Ernte 💌
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