Als Urvater des Thai Yoga gilt der vor rund 2.500 Jahren in Indien lebende ayurvedische Arzt und Yogi Dr. Jivaka Kumar Bhaccha, welcher als Leibarzt und Freund des weltbekannten Buddha Siddhartha Gautama angesehen war. Später wurde die Technik in buddhistischen Tempeln in Thailand von Mönchen praktiziert. Erst in den 80er und 90er Jahren des letzten Jahrhunderts gelangte die Technik in den Westen. Heutzutage vereint die Thai Yoga-Massage Einflüsse aus dem indischen Ayurveda, der chinesischen Medizin, integriert Elemente aus Yoga, Massage und Meditation und wird auch als "Kunst achtsamer Berührung" bezeichnet.
Thai Yoga ist eine für die empfangende Person passive Form der Tiefenentspannung, Körpermobilisation und Dehnung und wird unter Einsatz des gesamten Körpers auf einer bequemen Unterlage auf dem Boden in warmer, gemütlicher Wohlfühlkleidung ausgeführt. Weit mehr als nur unseren Körper, berührt Thai Yoga unser System ganzheitlich - auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Eine wesentliche Komponente ist die liebevolle Güte aus der buddhistischen Metta-Meditation, was bedeutet, sich selbst und anderen mit Freundlichkeit, Verständnis und einem offenen Herzen zu begegnen. Metta wird im Thai Yoga gelebt und bildet den meditativen Rahmen, in dem passive Dehnungen mit Zug- und Druckmassagen verbunden werden. Auf diese Weise werden die Energielinien des Körpers auf allen Ebenen angesprochen: Nach traditionellen fernöstlichen Vorstellungen ist der menschliche Körper von Energielinien, sogenannten Senlinien, Meridianen oder auch Nadis genannt durchzogen, die einen Kreislauf bilden. Innerhalb von 24 Stunden durchfließt unsere Lebensenergie (Qi oder Prana genannt) diesen Kreislauf einmal komplett. Durch äußeres Einwirken auf diese Linien, wie im Thai Yoga, kann die Energie im Körper bewegt und Blockaden gelöst werden. Diese tiefe Berührung aller Ebenen kann das Wohlbefinden steigern und die Selbstheilungskräfte unterstützen.
Auch für Schwangere geeignet: Empfohlen ab der 13. SSW - Unsicherheiten bitte vorher abklären.
Mach Thai Yoga zu deinem meditativen Moment. Buch dir diese Wohlfühlauszeit und verbringe bewusst etwas Zeit mit dir selbst. Für einen kleinen Einblick schau in dieses Video rein: https://youtube.com/shorts/U8iOcpUX1a0
Buchung: Tel. 0228 38764144 oder E-Mail: kontakt@koerperzeit-bonn.de
Adresse: Physiotherapie Körperzeit, Bonn, Kaiserstraße 237, 53113 Bonn
Preis: 78 EUR/Stunde